Клуб Хорс и
Мастерская воинских искусств
Представляют:

• Прогрессивные программы и методики развития, укрепления тела и духа для людей, умеющих ценить свое время.
• Занятия для тех, кому важно качество и профессионализм.
• Обучение воинским искусствам по индивидуальным комплексным программам совершенствования человека Лао-Тай с нуля до мастерского уровня.
• Занятия в малокомплектных группах и индивидуальный подход к обучению гарантируют максимальную эффективность.
• Индивидуальные занятия с Мастером-Наставником по программам физического и духовного развития, консультации по вопросам оздоровления, личностного роста и духовных поисков.

Мастерская воинских искусств - это творческая мастерская, в которой у Вас есть возможность овладеть воинскими искусствами, пройти курс оздоровительных и духовных практик, а также освоить ряд дисциплин и подготовиться для дальнейшего роста и развития.

Это НЕ СПОРТ и НЕ ФИТНЕС, а ОБУЧЕНИЕ искусствам! Здесь Вы можете приобщиться к искусствам ведения боя, каллиграфии, чайной церемонии и медитации. С вами работают специалисты высокого класса. Это означает, что неотъемлемой частью занятий является процесс обучения, а не просто тренировка.

Занятия проходят под руководством и личным контролем Мастера-Наставника Кунг-фу в приусадебном комплексе - имении князей Голицыных (парк Кузьминки).

1. Занятия Кунг-фу - эксклюзивные системы обучения боевому искусству. Это комплексный индивидуальный подход к освоению техники боя, это работа с телом и работа с сознанием (дыхание, концентрация, медитация, транс, вибрация, звучание и правильная реакция). На занятиях Вы познакомитесь с эффективной боевой техникой Кунг-фу. От простых стоек, перемещений и ударов к сложным боевым комбинациям Вы сможете познать изящность, красоту и эффективность самого совершенного оружия, которое всегда с Вами - это Ваше тело. Завораживающая техника боя по стилям:

• Мэу-Дам (Чёрный Кот)
• Нгу (Кобра)
• (Чёрный Дракон)

2. Тайский Бокс - зарекомендовал себя как мощный и эффективный стиль боевых искусств, характерный большой силой и высокой скоростью ударов руками, ногами, локтями, коленями. На занятиях вы получите полный комплекс упражнений для тренировки тела, укрепления ударных частей, растяжку, акробатику, научитесь технике ведения боя в стиле Муай-Тай. Комплексный подход к изучению традиционного тайского бокса позволит в короткие сроки овладеть мастерством исполнения всех технических элементов: стоек, перемещений, ударов, блоков, прыжков, захватов, бросков и т.д. Кроме того, вы сможете изучить ритуалы Муай-Тай старых школ.

3. Юддха-Йога (йога битвы) - это эффективный комплекс гармонизации и настройки всех систем организма, соединения внешней и внутренней силы и различных типов дыхания. Во время выполнения упражнений происходит массаж всех внутренних органов, снятие напряжения, очистка энергетических каналов. Большое внимание уделяется позвоночнику и пояснице, т.к. здоровая спина - основа устойчивости и мощных ударов. Преимущества занятий по юддха-йоге:

• Подходит для мужчин и женщин
• Оздоровление организма
• Внутреннее раскрепощение
• Укрепление иммунитета
• Снятие стресса и усталости

4. Работа с оружием - освоение техники обращения с традиционным холодным оружием: нунчаку, нож, катана, короткая палка, шест. Навыки пригодятся для самозащиты, а также для совершенствования техники боевого искусства. Вы познакомитесь с принципами атаки, техниками защиты и нападения против вооруженного и безоружного противника. В результате занятий любой предмет в Ваших руках может стать эффективным инструментом самообороны и сыграть решающую роль в поединке.

5. Курсы самообороны - научат постоять за себя, сохранять спокойствие и уверенность в опасной ситуации. Вы научитесь правильной реакции, сможете защитить себя и своих близких в случае опасности. Психологическая подготовка поможет предвидеть и предотвратить нападение.
Наша система самообороны основана на универсальных и эффективных принципах, проверенных временем через реальные боевые искусства. Это означает, что Вы не ограничены определенным стилем, а благодаря простым и эффективным приемам и разнообразию их применения всегда сможете нейтрализовать агрессора. Вы сможете противостоять ударам, захватам, удушениям и угрозам с различного вида оружием.
Предупрежден - значит вооружен. По окончании курса вы научитесь не быть "жертвой", т.е. не провоцировать нападение, а быть сильной и уверенной личностью и пресекать попытки агрессии.

Специально для требовательных людей мы предлагаем проект Лао-Тай - комплексная элитная программа подготовки, включает техники кунг-фу, муай-тай, юддха-йога, обращение с традиционным оружием, принципы самообороны и психо-физическая подготовка. Программа Лао-Тай позволяет за короткие сроки добиться максимальных результатов - быстрый рост боевой техники, развитие морально-волевых качеств и общее укрепление здоровья. Проект разработан специалистами Европейской Федерации боевых искусств "Лао-Тай", Академии Совершенствования Человека и клуба воинских искусств "Хорс". Побеждающий других - силён, победивший себя - всемогущ!

Кроме того, в мастерской воинских искусств Вы сможете:

• пройти курс занятий по эффективным оздоровительным методикам на базе древней науки о целительстве
• погрузиться в специальные виды медитаций, направленные на исцеление души и тела человека
• пообщаться с Мастером за пиалой отличного чая
• и многое другое...

Сила, красота и здоровье - всё это в Ваших руках!

Специально для Вас в клубе воинских искусств "Хорс":

• Просторные залы для занятий в разных районах Москвы
• Удобное время для занятий: утром, днем, вечером или ночью
• Индивидуальный подход к каждому и личный план развития
• Занятия в малокомплектных группах, индивидуальные занятия и консультации
• Восточный и Европейский подходы к обучению

Занятия проводятся по адресам

м. Кузьминки, м. Рязанский проспект - территория парка Кузьминки-Люблино.
Мастерская воинских искусств в усадьбе Влахернское-Кузьминки - центральный зал клуба Хорс.

Эксклюзивные занятия для людей, умеющих ценить свое время. Для тех, кому важно качество и профессионализм. Обучение воинским искусствам по индивидуальным комплексным программам совершенствования человека Лао-Тай. Занятия в малокомплектных группах и индивидуальный подход к обучению "под ключ" гарантируют максимальную эффективность.

Тополевая аллея 10/2 (Пн.-Пт. 9:00 - 23:00, Сб. 10:00-23:00)
Запись на занятия: +7 (495) 795-14-85
e-mail: hors-club@mail.ru

м. Выхино, ул. Большая Косинская 5а (Вт, Чт. 19:30 - 21:00)
тел. +7 (964) 761-94-78

м. Бабушкинская, ул. Норильская 7 (Вт., Чт. 19:30 - 21:00)
тел. +7 (964) 761-91-98

м. Савеловская, ул. Правды 24 к. 3(Пн., Ср. 20:00 - 21:30)
тел. +7 (967) 207-65-85

м. Владыкино, ул. Ботаническая 13а (Пн.-Пт. 19:00 - 21:00, Сб. 12:00-14:00)
тел. +7 (967) 207-65-85

м. Текстильщики, ул. 7-я Текстильщиков 5 (Вт.,Чт. 20:30 - 22:00)
тел. +7 (964) 761-94-78

м. Октябрьская, Казанский переулок 2/4 (Вт.,Чт. 21:30-23:00 Сб. 19:30-21:00)
тел. +7 (495) 720-81-01

м. Бауманская, ул. Старая Басманная д.36 к.2 (Вт.,Чт. 21:00-22:30)
тел. +7 (964) 761-94-78

м. Филевский парк, ул. Малая Филевская д.2 к.1 - 3 минуты пешком от метро (Пн.,Ср.,Пт. 19:30-21:00)
тел. +7 (964) 761-84-01

м. Партизанская, Измайловское Шоссе 71 (Пн.,Ср.,Пт. 19:30-21:00)
тел. +7 (964) 761-94-78

м. Тульская, Холодильный переулок д. 3 (Пн.,Пт. 19:00-22:00)
тел. +7 (964) 761-94-78